di Gisella Grimaldi
CARLENTINI – Primo gradino del podio per il box di CrossFit “Carlentini 96013”, allenato da Cristian Ippolito. Al Trinacria ThrowDown 2020, svoltosi nei giorni scorsi a Santo Stefano di Camastra, il team carlentinese si è classificato primo nella categoria experience. Sul podio, Giuseppe Micale (coach), Riccardo Mangiameli e Francesca Vacante, tre atleti da tempo impegnati in questa moderna disciplina. Oltre 800 gli atleti in gara. “Gli ottimi risultati – ha affermato il coach Cristian Ippolito – derivano da un lavoro di team coadiuvato da un coach in grado di ascoltare e far crescere i suoi atleti. Il crossfit è una ginnastica, coadiuvata da pesi e attrezzature, adatta a tutti che sviluppa le capacità motorie fondamentali di elasticità, resistenza, forza, equilibrio e flessibilità”. Soddisfatta del successo ottenuto anche Enza Castiglia, presidente della Energy club sport, la società sportiva dove si allenano gli atleti: “Sono orgogliosa – ha aggiunto Castiglia – di questo importante risultato che hanno avuto i ragazzi e del lavoro che si svolge nel nostro territorio. La finalità del CrossFit è quella di preparare alla quotidianità e alla vita, imparando a superare gli ostacoli”.
